SUP! Ook wel Stand Up Paddling genoemd is een zeer populaire sport geworden met roots uit Hawaii. De SUP-boarders staan op grote surfboards die op het water drijven. Door middel van één peddel ga je voorwaarts. De sport kan uitgevoerd worden op zee met golfen maar wordt ook vaak gedaan op meren en in stadsgrachten.
Het is een perfecte manier om te ontspannen en tegelijkertijd is het ook een hele goede work-out.Suppen kan in kleine groepjes maar kan er kan ook een offerte op maat gemaakt worden voor grote groepen!